Contact
Subscribe
June 26, 2007 
Do jednych z podstawowych metod antykoncepcji naturalnej zaliczyć można na pewno metodę termiczna. Jest ona oparta na założeniu, że w cyklu miesięcznym występuje tylko jedno jajeczkowanie, a bezpośrednio po owulacji temperatura ciała kobiety się podnosi. Tak więc przeprowadzając badania własnego organizmu, możemy przewidzieć termin owulacji i w jego czasie oraz klika dni przed i po, musimy powstrzymywać się od stosunków seksualnych. Przy przestrzeganiu wstrzemięźliwości w nakazanym okresie oraz prawidłowym badaniu i interpretacji temperatury ciała, możemy osiągnąć zadowalającą skuteczność, zwłaszcza jeśli sztuczne metody antykoncepcji są niemożliwe ze względu na pewne uwarunkowania.
Aby prawidłowo odczytywać temperaturę musimy przestrzegać pewnych reguł. Mierzymy ją bezpośrednio po przynajmniej trzygodzinnym śnie, nie wychodząc z łóżka, gdyż może to zmienić naszą temperaturę, biorąc pod uwagę różne warunki temperaturowe w pomieszczeniu sypialnym. Temperaturę, w czasie całego cyklu mierzymy w tym samym miejscu, np. pod pachą, cały czas tym samym termometrem i cały czas przez tę samą określoną ilość czasu i zawsze o tej samej godzinie, między czwartą a dziesiątą rano. Aby metoda termiczna antykoncepcji naturalnej była skuteczna, każdy odczyt musi być zapisany i w późniejszym czasie porównany z innymi. Jeżeli w czasie mierzenia temperatury wystąpią czynniki, które mogły mieć wpływ na ten proces, musimy to odnotować na karcie pomiaru, aby później, w czasie ustalania dni płodnych mieć to na uwadze. Temperaturę zapisujemy z jak największą dokładnością, minimum do jednej dziesiętnej części stopnia Celsjusza. Rozpoznawalną różnicą temperatur, na którą należy zwrócić baczną uwagę są dwie dziesiętne stopnia.
Jeżeli chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej na temat metod antykoncepcji naturalnej, a w szczególności na temat termicznej metody antykoncepcji naturalnej, zapraszam na stronę internetową poświęconą między innymi również temu problemowi. Znajdziecie na niej wszelkie aspekty i metody nowoczesnej antykoncepcji współczesnej. Zapraszam, bo warto. Linki do strony pojawiły się kilkukrotnie w niniejszym wpisie.
Tags: temat, Mini, Internet