Browsing the archives for the Zdrowie category.

Te kawały są śmieszne

Szkolenia, Zdrowie

Cała reszta wspólnie spędzanego czasu również upłynęła bardzo miło i przyjemnie. Nie wiem jakim cudem myślałem ze kilka z osób z rodziny to tak zwane sztywniaki, a tu okazało się, że to dość wesołe i rozrywkowe osoby. Tytuł niniejszego tekstu nie jest przypadkowy, choć na pewno brzmi dość enigmatycznie. Zapraszam więc do lektury, a mam nadzieję że wszystko dość szybko okaże się i stanie się jasne, skąd wzięły się tam dowcipy i odrobina uśmiechu. Nie ma co, ale okazało się że wieczór był bardziej wesoły niż myśleliśmy, zaraz po zatrzymaniu. Jednak warto być uczciwym i znać różne wesołe śmieszne – jak widać pomaga to w różnych sytuacjach. Dzięki tej kulturze na jezdni unikniemy mandatów oraz punktów karnych. Życzymy szerokiej drogi i dużej ilości przebytych kilometrów beż kolizji i wypadków. Więcej na temat prawa jazdy dowiesz się w naszym innym artykule, do którego zapraszamy. dowcipy

Cała reszta wspólnie spędzanego czasu również upłynęła bardzo miło i przyjemnie. Nie wiem jakim cudem myślałem ze kilka z osób z rodziny to tak zwane sztywniaki, a tu okazało się, że to dość wesołe i rozrywkowe osoby.

Tags: ,

Related posts

No Comments

Wędka i ryba

Zdrowie

Jest takie jedno miejsce, gdzie jest wykonywany masaż Kraków – no, może takich miejsc jest nawet więcej. Jednak tak, jak w przypadku porównania do pewnej opowieści: co lepiej mieć: wędkę czy rybę? Ryba zapewni pożywienie już teraz, od razu, ale gdy się skończy, powróci głód i z nijak wziąć chociażby i drugiej, ale wędka to postawienie na przyszłość, ponieważ to właśnie ona daje możliwość samodzielnego zdobywania pożywienia do konsumpcji – tak, jak w przypadku tego krótkiego wprowadzenia do powyższej historii, może się okazać, że lepiej jest ukończyć kurs masażu w Krakowie i dysponować wysokimi umiejętnościami masującymi i chwalić się tą zdolnością wśród swych znajomych, a może nawet prowadzić ich masaże, niż udawać się i chodzić regularnie po innych ośrodkach i placówkach, w celu zaznania choć odrobiny luksusu związanego z doznaniem przyjemności powiązanej z masażem przez daną osobę. Kurs taki mógłby być naprawdę ciekawą opcją, którą można również zakwalifikować do swojego życiorysu (to jednak zależy przede wszystkim od rodzaju pracy, na którą się staramy dostać, ponieważ, na przykład, referencji dotyczącą takiegoż to właśnie ukończonego kursu tańca nie potrzeba dostarczać w przypadku starań, na przykład, to mówiło by „samo przez się”. To wszystko jest bowiem istotne i nic się nie zmieni w tym temacie.

Tags: , , , , ,

Related posts

No Comments

Przewodnik po terapiach naturalnych - zdrowie, nowe pozycje

Zdrowie

Autorka książki Przewodnik po terapiach naturalnych swą wiedzą i doświadczeniami postanowiła podzielić się z innymi ludźmi, by pokazać, że poza farmakologią istnieją skuteczne sposoby na wyzdrowienie. Jej książka pisana bardziej z punktu widzenia pacjenta, niż medyka, zawiera szereg prostych metod leczniczych oraz ćwiczeń wyciszających i odprężających. Autorka przedstawia również historię i zalety uznanej w naszych czasach medycyny alternatywnej, przeprowadza wywiady z ekspertami poszczególnych dziedzin tej nauki. Szczypta humoru zawarta w książce sprawia, że lektura trudnych tematów staje się lekka i przyjemna, zaś odbiorca szybko przekonuje się, że wiara i nadzieja są podstawą na drodze ku zdrowiu nawet w najcięższych chorobach.

***

W tym roku, idąc za głosem naszych klientów umieściliśmy w Kalendarzu informację dotyczące kryształów.
Dodatkowo zamieściliśmy w Kalendarz Księżycowy 2009 informację o pustych biegach księżyca (czas, gdy przed opuszczeniem danego znaku Księżyc już nie tworzy aspektu z żadną planetą.Wielu astrologów interpretuje pusty (próżny) bieg Księżyca jako czas, gdy nie należy podejmować decyzji ani zaczynać nic nowego, gdyż może być to sprawa chybiona, z góry skazana na niepowodzenie. Podobno jesteśmy wtedy bardziej skłonni do pomyłek i następują utrudnienia w komunikacji. To, czego wówczas się podejmiemy, będzie później wymagało wielu poprawek).

***

Wszystkie porady autorki zawarte w 100 pytań o urodę opierają się na gruntownej wiedzy medycznej i znajomości receptur kosmetyków. Dzięki temu wybierzesz krem o właściwym składzie, poznasz wady i zalety zabiegów kosmetycznych – od usuwania piegów po wydłużanie rzęs. Poradnik wyjaśnia również działanie suplementów diety, preparatów kolagenowych i modnych diet. Dowiesz się, jak stan zdrowia wpływa na działanie kosmetyków i jak zapobiec starzeniu się skóry.

Tags: , , , , ,

Related posts

No Comments

Nagi wojownik - zdrowie, nowe publikacje

Zdrowie

Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi samymi prawami. Zarówno starożytni greccy zapaśnicy, jak i zazdrośnie strzegący swoich sekretów mistrzowie kung fu czy twardziele ze współczesnych oddziałów sił specjalnych stworzyli zadziwiający arsenał sposobów na uzyskiwanie nadludzkiej siły.
Wszystkie te umiejętności były do tej pory rozproszone, ukrywane w tajemnicy lub przekazywane po kropelce, przez co wielu z nas poznało smak rozczarowania i nie nauczyło się osiągnąć pełni swojego potencjału.
Pavel Tsatsouline - autor książki Nagi wojownik - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu, jako pierwszy zebrał wiele z tych niesamowitych technik, tworząc cały ich zestaw, którego łatwo jest się nauczyć. W Nagim Wojowniku Pavel przekazuje informacje o tym, co trzeba zrobić, by w jak najkrótszym czasie stać się supersilnym, wykorzystując jako maszynę treningową swoje ciało.

***

Dr Walter Mertz mówi w książce Apteka żywności o witaminach i mikroelementach: Można zmieszać rożne składniki, próbując naśladować jakiś pokarm, ale okazuje się, że to nie działa. „Wiemy, ile cynku jest w kobiecym mleku, na którym dziecko rośnie jak na drożdżach. Bierzemy więc tę samą ilość cynku, dodajemy do tworzonej przez nas odżywki i okazuje się, że dziecko nie rośnie. Wszystko jest identyczne, ponieważ głównym wymogiem stawianym odżywkom dziecięcym jest jak największe podobieństwo do mleka matki. I są podobne, ale nie za sprawą cynku. W mleku kobiecym jest jeszcze coś, co sprawia, że cynk lepiej działa. Co to jest – nie wiemy”. Owoców cytrusowych nie da się sprowadzić tylko do zawartych w nich witamin. Naukowcy kanadyjscy przeprowadzili drobiazgowe badania pacjentów z rakiem żołądka. Stwierdzili, że witamina C w dawkach 1000 mg dziennie była pomocna w zapobieganiu chorobie, ale 100 ml soku pomarańczowego dziennie (czyli 37 mg witaminy C) dwukrotnie lepiej chroniło przed tym nowotworem! I jeszcze włókna. Można wyizolować pektyny z jabłek i karmić nimi zwierzęta, by obniżyć poziom cholesterolu w ich krwi. Jednak pektyny są mniej skuteczne niż pulpa owocowa. A fasola? Można jeść albo fasolę, albo rozpuszczalne włókna z fasoli i uzyska się dwie różne reakcje metaboliczne w przewodzie pokarmowym. Nawet sama forma pokarmu ma znaczenie. Grube otręby działają na organizm inaczej niż drobne. Prawie identyczne składniki odżywcze zawarte w makaronie i chlebie mają całkowicie odmienne działanie na poziom cukru i insuliny we krwi. Badacze nie umieją tego jak dotąd wyjaśnić. Chemiczna mieszanina przyjmowana przez człowieka w pokarmach jest bardziej niezwykła, złożona i zagadkowa niż wszystkie znane dotąd

***

Jeśli słynny medyk z Grecji Hipokrates doszukiwał się przyczyn chorób w powietrzu, ogniu i wodzie, to współcześni lekarze ekolodzy, biochemicy, toksykolodzy, epidemiolodzy, a nawet specjaliści od agrotechniki, widzą ich źródło w ponad 70.000 toksycznych substancjach, wprowadzanych w środowisko człowieka. Bezbronnego człowieka, którego organizm, w imię przetrwania, walczy z nimi jak może i coraz częściej przegrywa… Czy tak być musi? Książka Ekomedycyna stanowi kompedium medycznej wiedzy ekologicznej, dającej współczesnemu człowiekowi skuteczne narzędzia obrony przed chorobami, które go dziesiątkują. Bliska współpraca pacjenta z lekarzem jest tutaj kluczem.

Tags: , , , , ,

Related posts

No Comments

Atlas treningu siłowego - nowości zdrowie

Zdrowie

Książka Atlas treningu siłowego adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie. Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby).
O autorze: Frédéric Delavier studiował w Szkole Sztuk Pięknych w Paryżu i brał udział w zajęciach z anatomii w akademii medycznej. Prowadził badania z zakresu anatomii porównawczej oraz badania paleontologiczne w Muzeum Historii Naturalnej w Paryżu. Wicemistrz Francji w powerliftingu w 1990 roku, redaktor magazynu Le monde du muscle. Publikuje w wielu fachowych czasopismach kulturystycznych, takich jak Iron-Man i Men’s Health.

***

W książce Anatomia w treningu siłowym i fitness znajdziesz:
Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien.
Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych oraz brzucha.
Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów, bez obciążenia, z obciążeniem oraz rozciągające.
Ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania.

***

W książce Rok z makrobiotyką autor, Kazimierz Kłoda- wski, niezwykle szeroko omawia problem naturalnego, zdrowego sposobu odżywiania się i życia. Nie jest to jednak książka (jak wiele innych na polskim rynku) traktująca o pewnej zawężonej diecie, której stosowanie ma dać określone rezultaty. Jest to książka o określonej filozofii życia, o stylu i sposobie życia i w konsekwencji o jego jakości, którą osiągamy stosując naturalny sposób odżywiania.

W dwunastu podstawowych rozdziałach, które odpowiadają poszczególnym miesiącom roku kalendarzowego dowiadujemy się m.in.: o Jedynej Zasadzie jin i jang, o podstawowych chorobach w ujęciu makrobiotycznym, o monodiecie leczniczej, odżywianiu sezonowym z naturalnych i lokalnych upraw, o naturalnych sposobach przetwarzania żywności, o metodach przyrządzania i równoważenia energetycznego potraw. Autor proponuje nam także chwilę refleksji nad takimi tematami, jak: czy musimy chorować, o osądzie, starości, śmierci, bólu. Proponuje nam także tygodniowy jadłospis na każdą z pór roku. Wreszcie około 100 skrupulatnie zebranych i opracowanych przepisów dań makrobiotycznych, do których nawiązuje w treści książki.

Jest to niewątpliwie jedno z najobszerniejszych kompendiów wiedzy na temat makrobiotyki, jakie będzie funkcjonować na polskim rynku wydawniczym.

Tags: , , , , ,

Related posts

No Comments
« Older Posts